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详情介绍
冥想星球通过帮助用户调整呼吸方式及频率来辅助用户睡眠的软件。在睡前或是想要放松时，用户可以通过软件的冥想练习教程等来放松身体，清除大脑杂念。200多种练习方式可以选择，多种轻音乐，白噪音等声音，帮助用户全方面，多维度放松身心。冥想还可以帮你改善身体健康，让你的睡眠更好，帮助用户提高记忆力、专注力等。
软件亮点
冥想让你入睡更容易：冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题
冥想让你大脑更聪明：冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力
冥想让你情绪更稳定：冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
冥想让你身体更健康：冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题
软件功能
1、加入冥想星球 VIP，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦。
2、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习。
3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息，在各种场景的冥想练习。
4、查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者。
5、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。
6、心理自测海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑。
7、专业贴心，5000位心理咨询师进驻，为来访者提供专业的心理轻问诊，有需要的话还可以通过免费语音预约服务与咨询师一对一解答心事。
常见问题
怎么打卡
1、打开冥想星球APP，点击“打卡”
2、点击“加入”即可
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1、打开冥想星球手机版，选择声音
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