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自律计划app主要是帮助用户管理手机的软件,该软件拥有专注功能,用户使用该软件记录日常安排和待办事务之后,开启倒计时功能,用户完成工作任务之后才能开启手机,让用户摆脱手机瘾,培养用户自律健康的生活习惯,用拖延症的小伙伴也可以下载体验。
自律计划app怎么用
1、设置好自己的专注时间,点击开始即可;

2、点击习惯,用户可自定义创建习惯,设置次数,即可开启自己的自律生活;

3、点击任务,点击创建任务;

4、然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可;

5、返回任务首页,即可看到自己的待办事项。

软件亮点
基于锁机结合番茄工作法设计的强制机制,不仅能帮助你远离手机、保持专注,长期使用,更有助于自我提升时间管理的能力,培养高效率的学习工作习惯!
待办Todo List专注于日常的小习惯和小目标,管理时间,打卡日常
定时锁机,能够在指定时间内牢牢锁住手机,避免熬夜做手机党,每天都有好睡眠;
页面限制,限制应用内页面使用,也可有效地防卸载;
应用监督,计划每天App使用规划,让时间更加合理安排使用;
数据统计,直观简洁的了解每天的用机时间,拿起手机次数以及时间分布情况。
软件功能
【创建任务】
可以根据自己的需求,自由创建对应的自律任务,而且能创建多个任务
【安排行程规划】
可以直接的行程在软件上进行科学有效的规划,让行程安排更合理
【会议提醒】
将会议的时间进行标记,临近会议时间,系统将会自动进行信息提醒
【强制锁机】
一旦进入自律任务,系统将会采用番茄时间管理法直接进行强制性锁机
【线上自习室】
想要一同进步的小伙伴们可以通过线上自习室进行一起监督对方
【定时番茄】
在设置起床和入睡的时间后,定时番茄将会每天定时进行提醒
更新日志
v26.04.19版本
1、设计优化,大幅度提升用户体验
2、优化页面监督和应用监督功能
3、修复已知闪退bug
软件截图






































